筋肉 筋肉がしっかり働くための必要条件 階段をバタバタバタと駆け降りることはできても、ゆっくり、じっくり降りることのできない人がいます。上り坂はまったく苦にならないけど、下り坂を歩いたり走ったりするのが苦手な人もいます。 このような状... 2018.11.14 2020.04.05 筋肉基礎知識